LISTA DE EMPAQUE PARA ESCALAR AL KILIMANJARO

El equipo necesario para ascender el Kilimanjaro es amplio. Usted es responsable de traer su equipo personal, mientras que el equipo común (tiendas de campaña, comida, utensilios de cocina, etc.) se proporciona.

A continuación, encontrará una lista de artículos obligatorios, recomendados y opcionales para su ascenso al Kilimanjaro.

Ropa técnica

1 – Chaqueta impermeable, transpirable y con capucha

1 – Chaqueta aislante, sintética o de plumón, con capucha

2 – Chaqueta suave, de forro polar o softshell

3 – Camiseta de manga larga, ligera, transpirable (se recomienda capucha)

1 – Camiseta de manga corta, ligera, transpirable (opcional)

1 – Pantalón impermeable, transpirable (se recomienda cremallera lateral)

2 – Pantalones de senderismo

1 – Pantalón de forro polar, cálido

1 – Pantalones cortos (opcional)

1 – Ropa interior larga, transpirable

4 – Ropa interior, transpirable

3 – Sujetador deportivo (mujer)

Sombreros

1 – Sombrero de ala ancha para protegerse del sol

1 – Gorro de punto para abrigarse

1 – Braga para el cuello para protegerse del polvo, el viento y el calor

Manos 

1 – Guantes abrigados (recomendamos que sean impermeables)

1 – Guantes de forro polar ligeros

Calzado

1 – Botas o zapatos de senderismo abrigados e impermeables

4 – Calcetines de lana o sintéticos

1 – Polainas impermeables (opcional)

Accesorios

1 – Gafas de sol

1 – Funda impermeable para mochila (opcional)

1 – Botella de agua (Nalgene, 940 ml)

1 – Bolsa de hidratación (tipo Camelbak, 3 litros)

1 – Toalla ligera de secado rápido (opcional)

1 – Botella para orinar, para evitar salir de la tienda de campaña por la noche (recomendado)

Sacos, bolsas impermeables o bolsas de plástico tipo Ziploc para mantener el equipo seco y separado. Tenga en cuenta que en Tanzania las bolsas de plástico están prohibidas; sin embargo, las bolsas tipo Ziploc para artículos de aseo están permitidas para los turistas.

Equipo

1 – Saco de dormir abrigado para todas las estaciones*

1 – Colchoneta inflable (opcional, se proporciona colchoneta de espuma)

1 – Almohada inflable (opcional)

1 – Bastones de Trekking plegables (muy recomendable) *

1 – Linterna frontal con baterías de repuesto

1 – Bolsa de lona de 70 a 90 litros de capacidad para que los porteadores lleven su equipo

1 – Mochila de 30 a 35 litros de capacidad para que usted lleve su equipo personal

*Se puede alquilar en el lugar

Otros

  • Artículos de aseo personal
  • Recetas médicas
  • Protector solar
  • Bálsamo labial
  • Repelente de insectos con DEET
  • Botiquín de primeros auxilios
  • Desinfectante de manos
  • Papel higiénico
  • Toallitas húmedas (recomendadas)
  • Snacks ligeros, ricos en calorías y energía (opcional)
  • Electrolitos en polvo o tabletas (opcional)
  • Cámara con baterías de repuesto (opcional)
  • Salud y comodidad personal
  • Artículos de aseo personal: cepillo y pasta de dientes, cepillo/peine para el cabello, talco para pies, crema de manos, desodorante, jabón.
  • Toallitas húmedas para bebés y toallitas desinfectantes para manos
  • Cualquier medicamento que esté tomando habitualmente
  • Gel desinfectante para manos antimaterial como Purcell
  • Cepillo de uñas
  • Cortaúñas
  • Tapones para los oídos
  • Protector solar FPS 40+
  • Toalla pequeña de microfibra de secado rápido
  • Botella para orinar para los llamados de la naturaleza por la noche
  • Linterna pequeña Linterna frontal
  • Navaja de bolsillo (Swiss Army Knife o Leatherman)
  • Lentes de contacto/gafas de repuesto
  • Papel higiénico (1 o 2 rollos. Retire el cartón del centro para facilitar el empaque)
  • Cámara/teléfono/iPod/Kindle

Botiquín personal de primeros auxilios

  • Apósitos para ampollas (diferentes formas y tamaños)
  • Crema o ungüento antibiótico
  • Curitas/Elastoplast para cortes y raspaduras menores
  • Ibuprofeno/Paracetamol (analgésicos de venta libre)
  • Ungüento cicatrizante para la piel como Acuaporina
  • Imodium para la diarrea
  • Medicamentos contra las náuseas
  • Cualquier medicamento con receta
  • Diamox (si se usa)

Solo para mujeres:

  • Durante la menstruación, planea cambiar tu tampón o toalla sanitaria de 3 a 4 veces al día.
  • Bolsas Ziploc para los tampones/toallas sanitarias usados ​​(debes llevártelos al bajar de la montaña).
  • Desinfectante de manos antimaterial: lávate las manos regularmente.
  • Toallitas húmedas para bebés o toallitas húmedas de alta resistencia.
  • Embudo para orinar: si alguna vez has querido orinar de pie, ¡esta es tu oportunidad!

Documentación

  • Recibo de viaje
  • Pasaporte
  • Visa (disponible en JRO)
  • Carpeta de vacunación
  • Documentos del seguro

Puede encontrar todo su equipo para actividades al aire libre en estas tiendas preferidas:

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